健康咨詢描述: 我這腰椎間盤突出,練體育的我是。今年準(zhǔn)備高考了?,F(xiàn)在腰還疼。腿還麻木。我平時也做飛燕什么的。但是我之前也做仰臥起坐。是不是做仰臥起坐對腰傷害很大啊。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,建議口服甲鈷胺、復(fù)方丹參滴丸配合腰椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,睡硬板床,避免久站久坐彎腰,活動時佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,中藥、膏藥、針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮椎間孔鏡治療,手術(shù)治療。
平時注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。站或坐姿勢要正確。3.提重物時叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、臥床休息時,宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
腰椎間盤突出癥患者不適選擇體育生。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,經(jīng)過醫(yī)生查體,決定是否進(jìn)行腰椎間盤CT,明確診斷
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,必要時可以進(jìn)行腰椎脊髓磁共振檢查,明確神經(jīng)壓迫的具體情況,必要時需要手術(shù)治療
以上是對“腰椎間盤突出第三四五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,仰臥起坐的話對于椎間盤的壓迫是很大的,會把椎間盤向后壓迫。
指導(dǎo)意見:
建議您減少仰臥起坐這種動作,防止椎間盤向后過度壓迫。小燕飛等動作正好相反,可以幫助椎間盤和生理曲度更好的恢復(fù)。還要注意不要大力搬抬重物。
病情分析:
病情分析,根據(jù)您描述的癥狀,腰間盤突出第三四五,平時練體育,準(zhǔn)備高考,現(xiàn)在腰疼痛,
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,根據(jù)您描述的情況,您是練體育的,有腰間盤突出,準(zhǔn)備高考,但是腰疼痛,這個時候需要修養(yǎng),對癥應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)藥物治療。癥狀恢復(fù)后做小燕飛鍛煉腰背肌,做仰臥起坐對腰不好,不適合做。
病情分析:
腰椎間盤的突出的患者,并不建議去做仰臥起坐,仰臥起坐會使椎間盤的壓力增大,有一定的概率會誘使腰椎間盤突出的癥狀加重。
指導(dǎo)意見:
腰椎間突出盡量不要從事這類的體育運動,可以去游泳,這些運動都有助于促進(jìn)突出物的回納,減輕腰痛與腿痛的不適癥狀,在日常生活中,建議最好是避免彎腰搬抬重物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,是一種常見的骨科疾病,主要癥狀有腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等。
指導(dǎo)意見:
暫時不要做仰臥起坐等大幅度動作,臥床休息,非手術(shù)治療的主要目的減輕或解除腰椎間盤對神經(jīng)的刺激,可以有效緩解疼痛。主要方法有臥床休息、牽引治療、理療和推拿、按摩、藥物治療。
以上是對“腰椎間盤突出第三四五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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