健康咨詢描述: 從前面焦慮癥驚恐發(fā)作后身體就很不好了,感覺精神免疫力都下降了,什么都疑神疑鬼,各種疑病查病,感冒后咳嗽老不好,心態(tài)越來越不好了,怎么辦啊醫(yī)生?我以前身體很好的呀。
你因?yàn)榻箲]發(fā)作以后感覺身體的這些癥狀不舒適,多數(shù)是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的,所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥,你會(huì)改善的,平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注身體這些不舒適的感覺,因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注越明顯,不去關(guān)注它,忽略它反而會(huì)減輕。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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