突如其來的難過

      你突如其來就感覺難過，有輕生的念頭，像這些有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，建議你一定要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況來吃一定的治療抑郁癥的藥調(diào)理一下情緒，你自己一定多找一些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移一下注意力。對自己的生活要接納和認可，順其自然的去生活。
      

      目前存在一定的抑郁情緒。例如情緒低落，自殘或者悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。嚴重者可以合并有某些精神心理疾病例如抑郁癥。需要及時的調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴重者需要及時就診。