老師這樣的身材正常嗎？
男 | 19歲 2020-02-03 22:47:24
2人回復(fù)
來(lái)自佛山市
健康咨詢描述： 我這大腿都是腰圍的兩倍了，腿腳手頸肌無(wú)力，本來(lái)不是這樣的生了病之后不管吃什么都不長(zhǎng)肉一股力往回收，長(zhǎng)的大腿就粗了，那個(gè)補(bǔ)髓珍寶組合可以嗎？
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2020-02-04 09:52:51
應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營(yíng)養(yǎng)，保證足夠的睡眠，以及穩(wěn)定情緒，不吸煙，不喝酒，及時(shí)補(bǔ)充各種維生素，少吃零食。
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