我有強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦呀？

      你有強(qiáng)迫癥，首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗強(qiáng)迫癥的藥物來(lái)治療，作為你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，出現(xiàn)強(qiáng)迫的時(shí)候就找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要去反強(qiáng)迫，對(duì)強(qiáng)迫癥狀學(xué)會(huì)接納和轉(zhuǎn)移，學(xué)會(huì)順其自然的去生活，你也可以看看森田療法，是一本書(shū)在百度上可以搜到的，它可以教會(huì)你怎樣順其自然去生活。
      

      你存在明顯的強(qiáng)迫思維，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)