由于我意識(shí)那個(gè)到的危害，我想要戒掉它

      一般這種情況來(lái)說(shuō)呢，還是要及時(shí)的去改善，否則這方面一些問(wèn)題的話，經(jīng)常出現(xiàn)的話還是有一定的危險(xiǎn)性的，而且這種情況來(lái)說(shuō)呢，還是有可能要根據(jù)具體的一些自身情況，避免一些接觸才可以
      

      病情分析：
      過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期虧損，腎氣不足，嚴(yán)重的話也會(huì)影響身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前的情況一定要注意及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)亩喾址中?，做一些體育鍛煉或者是看一些書(shū)籍增長(zhǎng)知識(shí)
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，目前考慮可能是平時(shí)經(jīng)常沉溺于看一些不良視頻，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在打算戒除不良的生活習(xí)慣，建議你平時(shí)多參加有意義活動(dòng)，多和其他人溝通交流，把心思放在學(xué)習(xí)工作上，慢慢會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“由于我意識(shí)那個(gè)到的危害，我想要戒掉它”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！