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焦慮無法安靜休息，希望幫忙解決

女 | 24歲 2020-02-03 13:01:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每次上班前夕或者收到工作信息就開始焦慮，但是實際可能幫你過沒有多大事情，但是只要是涉及工作的事情就會讓我特別焦慮，無法安靜的待著

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2020-02-03 14:10:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你每次上班前夕或者收到工作信息就開始焦慮，很可能是預(yù)期性焦慮，一般問題不大，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

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2020-02-03 14:04:11 我要投訴

      病情分析：
      提到工作的事情，讓你焦慮不安，是不是工作讓你感覺到壓力特別大？在工作上不能做到得心應(yīng)手，讓你有壓力感。
      指導(dǎo)意見：
      要主動適應(yīng)調(diào)整自己適應(yīng)工作的節(jié)奏，適應(yīng)工作的壓力，如果自己難以調(diào)整，可以求助專業(yè)的心理幫助，提高自己的適應(yīng)能力，降低自己的焦慮