感覺(jué)心跳跳的很不舒服，胸悶。

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，心跳次數(shù)在正常范圍內(nèi)，相關(guān)不適不排除與休息不好、勞累過(guò)度、精神焦慮緊張等因素有關(guān)，建議消除可能的誘因，放松心情、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，平時(shí)注意減少低頭玩手機(jī)、工作的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描訴結(jié)合你的年齡，建議你盡早到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你清淡飲食，避免辛辣刺激生冷硬食物，注意休息，避免情緒激動(dòng)以及過(guò)度勞累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要喝咖啡
      

      病情分析：
      引起頭暈因素十分復(fù)雜，一般來(lái)說(shuō)，頭暈、眩暈多與1.頸椎病2.血壓不正常3.腦血管意外4.內(nèi)耳（如美尼尓病、耳石癥）5.小腦6.貧血、營(yíng)養(yǎng)不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，勞累、精神過(guò)度緊張、熬夜等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于當(dāng)前電腦手機(jī)普及，而經(jīng)?？措娔X，低頭看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)工作，睡枕過(guò)高等可以引起頸椎方面問(wèn)題，往往出現(xiàn)手臂麻木、頭暈、頭痛等癥狀，治療多采取牽引及理療，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。預(yù)防可以常做頸椎保健操，保健操做法可以上網(wǎng)搜索視頻，講得直觀、具體、明了。另外最近疫情因素，出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽呼吸困難等等癥狀需要及時(shí)就醫(yī)
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)心跳跳的很不舒服，胸悶?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！