想要孩子，在備孕階段，但是體重有點(diǎn)重，又想減肥。

      備孕期間可以運(yùn)動(dòng)的就是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加身體的抵抗力，同時(shí)對(duì)控制體重也有好處，懷孕之前要把體重控制在合適的范圍之內(nèi)，以減少懷孕之后的一些不良并發(fā)癥。一旦懷孕了，第1個(gè)出現(xiàn)的癥狀會(huì)是停經(jīng)，也就是月經(jīng)不按時(shí)來(lái)了，等出現(xiàn)停經(jīng)的時(shí)候再去檢查是否懷孕，等檢查出來(lái)了懷孕了再停止蹦蹦跳跳。

      你好，根據(jù)你的描述，備孕期可以運(yùn)動(dòng)，比如快步走。慢慢跑，運(yùn)動(dòng)可以提高卵子的活力。運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)各類性激素分泌會(huì)相應(yīng)增加，使得卵巢、子宮、乳房等性器官的功能發(fā)生變化，提高卵細(xì)胞的活力，為受精卵提供優(yōu)質(zhì)的卵細(xì)胞。備孕期間可以有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“想要孩子，在備孕階段，但是體重有點(diǎn)重，又想減肥?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題的，確定懷孕以后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如有生育要求，建議在排卵期同房，排卵期同房懷孕的幾率比較大，如果月經(jīng)規(guī)律，排卵期是下次月經(jīng)前14天的前5天后4天。

      病情分析：
      你好，備孕期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，同時(shí)也會(huì)增加受孕率，不要?jiǎng)×揖托?，可以多散步，蹦跳就不建議了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，以不累為準(zhǔn)，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食，排卵期可以多安排性生活，增加受孕率。