健康咨詢描述: 最近呼吸困難,老感覺胸部不舒服,體溫三十六度,這是感染新型肺炎了嗎,沒有亂跑沒有接觸武漢人員,還是說恐懼害怕也會這樣出氣不暢
你好,如果能夠排除疫區(qū)接觸史或者是接觸疫區(qū)出來的可能病毒攜帶者,那就可以放心,不要緊張,放松心情,現(xiàn)在主要是居家觀察,不要外出,多喝水,充分休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多測量體溫。
病情分析:
像你這個情況又沒有發(fā)燒,自己覺得胸部不舒服,有呼吸困難,看一些新聞或者發(fā)現(xiàn)周邊有人感染導(dǎo)致的一種恐慌焦慮導(dǎo)致的可能性大。
指導(dǎo)意見:
像這個可能跟平時接觸的一些新聞有關(guān)系。也不要過于的恐慌,沒有明顯的癥狀。自我感覺呼吸困難,很多時候跟情緒緊張焦慮有關(guān)。每天復(fù)查一下體溫,放松點,適當(dāng)在家活動一下。做一下原地跑。做一下仰臥起坐,俯臥撐等,每天查一下體溫。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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