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請問,肉湯的純湯水里是否含有高脂肪

男 | 29歲 2020-02-01 17:51:45 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 請問,肉湯的純湯水里是否含有高脂肪,我覺得純湯水里沒有高脂肪,但是還是想請醫(yī)生指點一下。

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張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-02-01 17:57:14 我要投訴

      肉湯里的脂肪含量是很高的。湯之所以變成白色,是因為其中有大量的微小顆粒,這些顆粒把照射到它們身上的光線往四面八方散射,就使得湯呈現(xiàn)出白色,而這些小顆粒多數(shù)情況下是脂肪。煲湯時間越長,湯里的脂肪越多,這些小顆粒也就越多,湯也就越白越濃。
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-02-01 17:58:57 我要投訴

      肉湯的純湯水,應(yīng)該是含有脂肪的,如果血脂高,或者是嘌呤高,不要喝這個湯水,不利于血脂的調(diào)整,增加痛風(fēng)的發(fā)病危險,可以吃精肉,這個脂肪含量低,而蛋白含量高。
      

楊牧
楊牧 主任護(hù)師 擅長: 高血壓,高血糖,高血脂癥,了解這類疾病的預(yù)防,治療 幫助網(wǎng)友:3603
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2020-02-01 17:55:23 我要投訴

      病情分析:
      肉湯和燉肉水里是否有高脂肪?這個問題顯而易見,因為脂肪的比重比水要輕,你可以肉眼看得到,如果表面上飄著一層油脂,那么就是脂肪,如果表面上沒有一層油脂,
      指導(dǎo)意見:
      那么其內(nèi)就不含脂肪,或者是含極少量的脂肪。動物脂肪是屬于飽和脂肪酸的一種,吃多了,會使人體的甘油三酯升高,總膽固醇升高。請盡量少吃脂肪高的食物。
      
      以上是對“請問,肉湯的純湯水里是否含有高脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2020-02-01 17:55:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常情況下,肉湯會沉積一些微量元素,高蛋白、以及少量的高脂肪營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      建議,肉湯本身是含有許多營養(yǎng)沉積,所以含有少量脂肪也是正常情況,平時可適量飲用即可,避免過多而導(dǎo)致脂肪攝入過量。
      

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