健康咨詢描述: 請問,肉湯的純湯水里是否含有高脂肪,我覺得純湯水里沒有高脂肪,但是還是想請醫(yī)生指點一下。
肉湯里的脂肪含量是很高的。湯之所以變成白色,是因為其中有大量的微小顆粒,這些顆粒把照射到它們身上的光線往四面八方散射,就使得湯呈現(xiàn)出白色,而這些小顆粒多數(shù)情況下是脂肪。煲湯時間越長,湯里的脂肪越多,這些小顆粒也就越多,湯也就越白越濃。
肉湯的純湯水,應(yīng)該是含有脂肪的,如果血脂高,或者是嘌呤高,不要喝這個湯水,不利于血脂的調(diào)整,增加痛風(fēng)的發(fā)病危險,可以吃精肉,這個脂肪含量低,而蛋白含量高。
病情分析:
肉湯和燉肉水里是否有高脂肪?這個問題顯而易見,因為脂肪的比重比水要輕,你可以肉眼看得到,如果表面上飄著一層油脂,那么就是脂肪,如果表面上沒有一層油脂,
指導(dǎo)意見:
那么其內(nèi)就不含脂肪,或者是含極少量的脂肪。動物脂肪是屬于飽和脂肪酸的一種,吃多了,會使人體的甘油三酯升高,總膽固醇升高。請盡量少吃脂肪高的食物。
以上是對“請問,肉湯的純湯水里是否含有高脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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