腰傷腰抻過(guò)一次然后就經(jīng)常的抻牛一直不好

男 | 17歲 2020-01-31 15:25:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今年17歲了跳遠(yuǎn)的時(shí)候抻了一下當(dāng)時(shí)不知道怎么然后過(guò)了幾天才知道去骨科看好了然后沒過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間又抻了然后就經(jīng)常的抻老不好拍了個(gè)核磁共振看看了腰也不是腰間盤突出就是老抻怎么回事呢

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2020-01-31 15:33:30 我要投訴

考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，不能久站久坐彎腰，加強(qiáng)腰部功能鍛煉。

2020-01-31 15:37 ask92707455c5 追問(wèn)

我昨天剛?cè)タ囱縿倧?fù)位一直在在床上躺著我怎樣恢復(fù)呢我怕一動(dòng)，腰部就響一聲，平常就是不知不覺的就扭了什么事也不干轉(zhuǎn)身就響一聲我是體育生平常得訓(xùn)練怎么進(jìn)行腰部鍛煉呢

馬成海河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨幫助網(wǎng)友：29423稱贊：2

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2020-01-31 15:34:36 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷活血止痛的膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2020-01-31 15:38 ask92707455c5 追問(wèn)

我的腰傷已經(jīng)一年多了就是平常沒干什么就扭了一轉(zhuǎn)身腰就響一聲

2020-01-31 15:59醫(yī)生回答：

建議做個(gè)腰椎核磁看看

2020-01-31 19:32 ask92707455c5 追問(wèn)

做了沒有什么問(wèn)題

2020-01-31 20:24醫(yī)生回答：

考慮拉傷，局部熱敷，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。