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大夫,我腰抻過(guò)一次,然后緩了幾天緩過(guò)來(lái)了

男 | 28歲 2018-07-04 07:04:59 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 大夫,我腰抻過(guò)一次,然后緩了幾天緩過(guò)來(lái)了。然后現(xiàn)在早上彎腰洗臉洗頭,時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)。腰就疼。我該怎么解決這個(gè)問(wèn)題?如果鍛煉腰部肌肉。應(yīng)該怎么弄?

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰腿痛,骨折,骨
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2022-11-04 12:34:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問(wèn)題,,有可能造成了腰部肌肉的拉傷
      如果是有肌肉拉傷,先不要活動(dòng),應(yīng)該注意休息,也可以理療烤電

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