指甲這樣了是怎么回事？
女 | 24歲 2020-01-31 14:53:35
1人回復(fù)
來自南充市
健康咨詢描述： 是因為營養(yǎng)不良還是氣血不足啊？有什么辦法緩解？
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其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-03 16:32:26 我要投訴
病情分析：
不是什么大問題！我的指甲有時也會出現(xiàn)這種情況！一般都是缺乏蛋白質(zhì)和微量元素導(dǎo)致的！要多補充蛋白質(zhì)和微量元素。
指導(dǎo)意見：
平時飲食營養(yǎng)要均衡，不要挑食，補充蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如奶類、蛋類、豆類、魚類，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高熱量的垃圾食品。還有就是要保證充足的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w！過一段時間就會慢慢好了！
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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