健康咨詢描述: 現在已經手術后的第八周了,跟腓韌帶位置一直腫脹。由于因為疫情單位現在實行全封閉管理也沒法去醫(yī)院做康復,對于網上的康復訓練動作自己也不是很明白
病情分析:
從你的病程小結上已經看到你踝關節(jié)部位的韌帶,只是一個部分撕裂傷。
指導意見:
而且還做手術,已經修復在出院小結上面已經寫得很清楚在兩鐘的時候做什么動作?六周的時候做什么動作?巴中的時候做什么動作?2到3個月,在做什么動作?你就按照醫(yī)生的醫(yī)囑來跟進鍛煉就會好的。現在你用八字護踝保護好,以后就可以做一些抗阻力的運動也就是說作過程過去內翻外翻,讓踝關節(jié)來鍛煉他的靈活度至于你受傷部位的腫脹,那是很正常的,因為這么長時間,我感覺你也沒有做過太多的運動,所以就會造成局部組織粘連,而造成水腫這樣慢慢的鍛煉才可以讓局部的血液循環(huán)改善才會好的
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