健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我于19年4月份訓(xùn)練中造成距腓韌帶、跟腓韌帶斷裂,5月份做了重建手術(shù),目前骨節(jié)有些僵硬,走路久了有些疼痛,壓腳尖、勾腳尖還有些吃力,我想咨詢醫(yī)生幾個問題:1、現(xiàn)在可以做外翻訓(xùn)練嗎? 2、可以適當(dāng)跑步鍛煉嗎? 3、對今后的生活影響大不大? 4、目前這個時期需要注意什么,做那些康復(fù)訓(xùn)練?
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