有問必答網(wǎng)心理健康科 → 當(dāng)對現(xiàn)實(shí)不滿意時,就會一直幻想。

當(dāng)對現(xiàn)實(shí)不滿意時,就會一直幻想。

女 | 19歲 2020-01-30 16:26:52 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 我遇到不能讓我滿意的事,當(dāng)現(xiàn)實(shí)和理想不符合,但又不受我控制,我就會通過自我幻想來滿足自己。幻想完會很頭疼,會很難過,失落。為什么?怎么解決呢?

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-01-30 17:51:33 我要投訴

      你存在頭痛和情緒低落的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,同時需要排除腦器質(zhì)性疾病的存在,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-01-30 20:19:07 我要投訴

      病情分析:
      你的,這種是通過幻想來滿足心理需求,解決了心理上的痛苦,但是卻帶來了生理上的痛苦,頭痛,這和情況比較少見的,這應(yīng)該是你太動情了吧。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,注意調(diào)節(jié)情緒,不要太動情而傷身體,做對自己有益的幻想,來調(diào)節(jié)身心平衡,不能讓身心失衡。二,規(guī)律生活,早睡早起,保證充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量。
      

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