健康咨詢描述: 近期一直都是這樣,工作性質(zhì)大部分是獨處,不喜歡這個環(huán)境,但是換了別的工作又不知道能做什么,就這么一直堅持自己不喜歡的工作,生活是兩點一線,除了家就是單位,社交少朋友少,覺得特別寂寞,心里的話不知道跟誰去說,每天感覺特別痛苦還要強顏歡笑,希望大夫能幫幫我指條明路
病情分析:
你好,很高興幫你解答問題。你一直以來對你的工作不滿意。感覺這份工作缺少了熱情,是自己不喜歡的,但是又無力去改變,感到自己很孤獨,沒人交流。
指導意見:
這個情況需要你自己好好問問你的內(nèi)心,到底想要的是什么?工作上還有沒有發(fā)展的可能或拓展新的業(yè)務,你才26歲,還有很多學習的機會和發(fā)展的空間。只要自己肯學,敢于去創(chuàng)新和實踐,就能夠得到自己想要的工作和環(huán)境,所以你可以在感到孤獨時參加一些嗯讀書會,比如參加凡登讀書會的地面讀書活動,還有各地的心理成長小組這些組織都會讓你提升自己的心理能量,宣泄內(nèi)心的不滿和困擾,使你的心里得到成長。
大夫,我不知道我想要的是什么我該怎么辦呢
好好思考一下,問問自己內(nèi)心
病情分析:
有很多人堅持自己的工作,都不是自己想要做的工作,但是為了生活還是要堅持做下去的。關鍵是看你自己,其實單位的同事同學你都可以和他們交心做朋友的,另外可以參加一些集體活動,這樣也能交到朋友,只要你想辦法改變現(xiàn)狀,你是能夠做到的。
指導意見:
有很多人堅持自己的工作,都不是自己想要做的工作,但是為了生活還是要堅持做下去的。關鍵是看你自己,其實單位的同事同學你都可以和他們交心做朋友的,另外可以參加一些集體活動,這樣也能交到朋友,只要你想辦法改變現(xiàn)狀,你是能夠做到的。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,對自己現(xiàn)狀不滿足,最好是自己根據(jù)自己情況,制定一個具體可行的計劃,為自己職業(yè),生活,可以去學一些瑜伽,交一些朋友。
指導意見:
根據(jù)你描述的情況,對自己現(xiàn)狀不滿足,最好是自己根據(jù)自己情況,制定一個具體可行的計劃,為自己職業(yè),生活,可以去學一些瑜伽,交一些朋友。
以上是對“對現(xiàn)實生活不滿意,對未來迷?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
去一個新環(huán)境和同事還不夠熟悉,去主動和人溝通和交流,等和同事關系熟了,有自己好的同事關系,對改善情緒可能會有幫助。
指導意見:
去一個新環(huán)境和同事還不夠熟悉,去主動和人溝通和交流,等和同事關系熟了,有自己好的同事關系,對改善情緒可能會有幫助。去主動的適應工作環(huán)境,主動的適應人際關系,工作之余,發(fā)展自己的興趣愛好,多做運動
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮主要對自己所從事的工作不喜歡,缺乏工作熱情,又加上缺乏同事及朋友之間的相互交流,內(nèi)心比較壓抑。
指導意見:
其實在現(xiàn)實生活中,我們都基本上是兩點一線,除了家就是工作單位。建議要學會珍惜現(xiàn)在的工作,畢境找份工作也不容易,找份理想的工作更難。不管在那干,首先鋪下身子踏踏實實去工作,從中增長才干,再尋找機遇找到用武之地。
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