我是肝腎不足引起的神經(jīng)衰弱，
健康咨詢描述： 就是肝火太旺，壓力大，焦慮，腎陰虛，因?yàn)槌Ｄ臧疽埂Ｋ卟睿允裁此幠苤委熯@個(gè)睡眠，天天因該幾點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，
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您好，你這個(gè)每天睡眠時(shí)間定在10點(diǎn)左右，你這個(gè)必須調(diào)整生物鐘，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，忌食辛辣刺激性食物，你這個(gè)焦慮可以喝點(diǎn)解郁丸，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)，多與人交流。
戶外活動(dòng)，了解了，
嗯嗯，自己調(diào)整調(diào)整心態(tài)
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這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況，注意休息放松壓力看看怎么樣的。不緩解的話注意考慮肝火旺盛的話一般是注意疏肝理氣治療的?？紤]丹梔逍遙丸治療的看看。注意觀察。
我睡眠差。心臟不太好，吃點(diǎn)什么藥比較好。
可以考慮辯證中藥治療
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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