我渾身腰酸背痛特別是腰
健康咨詢描述： 我小月子過去二十天，這幾天每天早上醒來腰都特別酸痛，請(qǐng)問醫(yī)生怎么治療呢
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根據(jù)你口述的癥狀，還是在休息方面沒有得到徹底的休息，建議在小月子過去之后，如果有腰酸背痛的現(xiàn)象，可以選擇中醫(yī)理療火灸烤電等進(jìn)行治療，另外要注意防寒保暖，注意保證營養(yǎng)不能長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)或者是做超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間地拖地等都容易腰酸背痛。
我以前腰挺好的，就是在這次小月子期間由于經(jīng)常彎腰勞累過度引起的，請(qǐng)問醫(yī)生能調(diào)理得好嗎
坐月子落下的病根，想要完全治療好是比較困難的，但是能夠緩解一些癥狀。
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你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是風(fēng)濕，不除外腰肌勞損，建議注意保暖，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮兒，局部熱敷，可按摩理療，逐漸加強(qiáng)功能鍛煉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科或者風(fēng)濕免疫科就診。
我以前腰挺好的，就是這次小月子期間由于經(jīng)常彎腰勞累過度引起的，請(qǐng)問醫(yī)生能調(diào)理得好嗎
你好，你還比較年輕，能調(diào)理好的，關(guān)鍵日常生活注意，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，避免長(zhǎng)期久坐，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。完全康?fù)以后要逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
好的，謝謝醫(yī)生
你好，不用謝！
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你的情況考慮是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
以上是對(duì)“我渾身腰酸背痛特別是腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣祝你早日康復(fù)
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你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢(shì)，不要著涼，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您早日康復(fù)！
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