健康咨詢描述: 20天前胎停清宮,因?yàn)楦鞣N原因,男朋友沒有陪在身邊,總覺得心里空空的,想讓他陪在身邊,沒有安全感。不管怎樣哄我都沒用,不能陪在身邊就是很難過,傷心,流眼淚。我是不是有點(diǎn)抑郁了?
你20天前做了清宮,因?yàn)槟信笥褯]有陪在身邊,你感覺心里空落落的,而且沒有安全感,像這種情況主要是做輕工可能對(duì)你來說有一點(diǎn)恐懼害怕,所以有一些焦慮。你可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài),建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多鼓勵(lì)自己與別人溝通交流,遇到問題換個(gè)角度去考慮,學(xué)會(huì)順其自然的去生活,對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可,也要學(xué)會(huì)接納他人。
麻煩您看一下
從你的心理測(cè)驗(yàn)量表看你沒有問題,但是你敘述的情況確實(shí)有一定的疑慮,所以建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,先調(diào)整兩周,如果兩周以后這種狀態(tài)還是不好,那就一定要去醫(yī)院就醫(yī),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锘蛘咦鲂睦碇委煛?/p>
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在你在流產(chǎn)后的比較特殊的時(shí)期,需要男朋友需要家人的關(guān)心關(guān)注和安慰支持,特別是男朋友的陪伴很重要。
指導(dǎo)意見:
但是特殊原因,也需要接納現(xiàn)實(shí)情況,學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒,學(xué)會(huì)照顧自己,,愛自己,只有自己愛自己把身體和心里都調(diào)整好,才會(huì)有愛別人的能力,做一個(gè)自帶光芒的人。相信自己可以走出煩惱,你一定有辦法快樂起來,試試對(duì)著鏡子嘴角上揚(yáng),生活需要開心起來。
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