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如何判斷自己的腿型是不是正常的

男 | 18歲 2020-01-25 17:03:55 6人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 最近突然關(guān)注起來(lái)腿型自己的腿型不是那么的好看看了一下有點(diǎn)像o型大癥狀但是不是特別嚴(yán)重怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

司鳳榮
司鳳榮 大慶市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭 心律失常、 幫助網(wǎng)友:6311
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2020-01-25 17:12:13 我要投訴

      你好,O型腿又稱(chēng)為膝內(nèi)翻。以兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病,兩膝關(guān)節(jié)間距越大,0型腿病變程度越嚴(yán)重,如果兩膝關(guān)節(jié)間距可以容納整個(gè)手掌,則可明確為較明顯的O型腿。如果不放心,建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診,做相關(guān)檢查,進(jìn)一步明確診斷,祝健康!
      

周永利
周永利 博興縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): CT診斷,磁共振診斷,普放診斷,冠狀動(dòng)脈造影診斷, 幫助網(wǎng)友:4993
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2020-01-25 17:08:55 我要投訴

      你說(shuō)你的腿型有點(diǎn)像O型腿。如果不是太明顯就不要緊,不要太糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題,如果稍微有一點(diǎn)也不需要處理,也不需要矯正,只要沒(méi)有疾病健康就行,你一點(diǎn)也不會(huì)影響工作生活。所以請(qǐng)不要太在意這個(gè)問(wèn)題。
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱(chēng)贊:86
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2020-01-25 17:08:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,膝內(nèi)翻又稱(chēng)為O型腿、羅圈腿、弓形腿,是一種下肢畸形疾病,主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏;膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      o型腿主要是缺鈣,遺傳,佝僂病,或者不良的走姿,坐姿,站姿及一些運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。建議保持正確的坐立走的姿勢(shì)。
      以上是對(duì)“如何判斷自己的腿型是不是正常的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-01-25 17:27 ask85895460op 追問(wèn)

穿鞋磨鞋外側(cè)腳并攏膝蓋還差一點(diǎn)才可以碰到小腿距離有點(diǎn)大

2020-01-25 17:32醫(yī)生回答:

建議含首,挺胸,收腹,目視前方,練習(xí)走貓步,可以使腳底的持重均勻。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2020-01-25 17:11:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述咨詢?nèi)绾闻袛嘧约旱耐刃褪欠裾#繎岩勺约菏荗型腿,O型腿是自然站立后,兩腳內(nèi)還可以相碰,兩膝蓋不能靠攏,中間有一定的空隙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      導(dǎo)致O型腿的原因一般多,來(lái)自于遺傳,小時(shí)候缺鈣,以不良的走姿,站姿和坐姿都可以導(dǎo)致腿部變形,O型腿如果不是很明顯,可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行矯正,如果O型腿很明顯可以進(jìn)行手術(shù)矯正。
      

吳俊滿
吳俊滿 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胰腺炎,上消化道出血等,肝硬化,急性黃旦病人的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10673稱(chēng)贊:1
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2020-01-25 17:14:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,發(fā)現(xiàn)自己的腿部是o型的時(shí)候,可以采用一些鍛煉的方法來(lái)改善這種情況。O型腿的患者可以將雙腳分開(kāi)保持肩同寬,雙足稍微內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)往內(nèi)扣,然后做蹲起,不需要完全蹲下去即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      20次一組,每天做2~4組。堅(jiān)持一個(gè)月,就可以看到明顯的改善。O型腿的患者還可以改善自己的走路姿勢(shì),這樣可以改善這種腿型。另外只要一有空就可以做夾緊的動(dòng)作。

2020-01-25 17:25 ask85895460op 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)o型腿可以完全改善成正常腿型嗎

2020-01-25 17:29醫(yī)生回答:

你好,堅(jiān)持正確的走路姿勢(shì)慢慢會(huì)改善的。

2020-01-25 17:30 ask85895460op 追問(wèn)

嗯嗯謝謝您啦

2020-01-25 17:37醫(yī)生回答:

你好,不用謝,不要有壓力。

王臘竹
王臘竹 嵩縣黃金醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性盆腔炎;不孕不育;痛經(jīng);乳腺炎;宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:6091
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2020-01-25 17:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您說(shuō)的情況,結(jié)果有O型腿或者X型腿,是小時(shí)候缺鈣引起的,現(xiàn)在已經(jīng)改變不了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般的你這個(gè)年紀(jì)很少出現(xiàn)這個(gè)疾病的,應(yīng)該是腿不太直,這個(gè)不用太擔(dān)心,沒(méi)事的,也不影響身體的。
      

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