健康咨詢描述: 您好,我懷疑自己有抑郁癥,有時候會想哭,但是大腦一片空白,莫名的心慌,感覺看東西在轉(zhuǎn),還會想打自己,但是忍住了,您能告訴我是抑郁癥嗎
病情分析:
目前就你提供的這份資料上來看,你今年剛剛十四五歲,伴隨著青春發(fā)育期的到來,出現(xiàn)了這樣的問題,這種情況發(fā)生以后和你的這個年齡階段是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)了這樣的問題的時候,我們有更多的與親人和朋友多多的交流,尤其是你的父母,讓他們給你提供安全的生活保障,環(huán)境是非常關(guān)鍵的,大部分隨著這種青春發(fā)育期的過程結(jié)束以后,都能夠正常的回到軌跡上來
可是我的父母在我小的時候吵架,我覺得我是小時候的陰影才會這樣
盡管是這種情況是存在的,但是還是要取得父母的理解和支持,如果確實無法取得這方面的支持,也可以尋求社會上的心理咨詢室或者學(xué)校的心理咨詢師幫助
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種表現(xiàn)有抑郁癥的傾向,建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠,多與家人朋友溝通,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,一定要控制自己的情緒,調(diào)整好自己的心態(tài),必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
我的父母在我小時候就吵架,我覺得是心里陰影
主要就是心理問題,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,你這么小未來的生活是美好的,出現(xiàn)情緒低落時,可以聽聽音樂唱唱歌保持心情愉快。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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