女生生理期控制不住情緒

      你存在情緒不穩(wěn)定，脾氣暴躁，毀物，哭泣的現(xiàn)象，有什么外界因素的影響嗎？只是生理期出現(xiàn)還是平時也會出現(xiàn)這種情況呢？考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種感受，一個女人在月經(jīng)初潮建立以后的規(guī)律的月經(jīng)周期，前后幾天時間，因為體內(nèi)雌孕激素分泌水平的變化出現(xiàn)了一些情緒上的問題
      指導意見：
      這也是女性特征性的變化，只要我們耐心認識自己的這種情況的存在，以后把一些日常的生活處理好，讓自己的心情平靜下來，盡量的取得家人或者朋友的理解，你的這種情緒變化，在這期間減少一些無必要的社交活動，慢慢就會好起來
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)生理期前后會出現(xiàn)情緒的變化，這種情況也正常，生理期會引起情緒的變化，可以進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，經(jīng)期要注意避免劇烈活動，注意保暖，不要著涼。
      
      以上是對“女生生理期控制不住情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個屬于經(jīng)前期綜合征，可能由激素和內(nèi)分泌因素所致
      指導意見：
      所以你不要太擔心，這是大多數(shù)女生都會有的，盡量學會調(diào)整好心態(tài)，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，吃巧克力穩(wěn)定情緒