你好孕婦一天吃幾個(gè)核桃最佳

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你一天吃上三四個(gè)核桃就可以，在兩餐之間吃，沒有什么具體的時(shí)候，前三個(gè)月的時(shí)候不要吃的過于油膩，吃太多了也不容易消化，在孕中后期的時(shí)候可以吃也不需要天天吃。
      

      你好，一般在上午吃3到4個(gè)核桃，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，魚蛋奶肉類食物，適當(dāng)活動，孕早期前3個(gè)月和后3個(gè)月禁性生活，按時(shí)產(chǎn)檢，如有異常，隨時(shí)就診
      

      您所敘述的這種情況，懷孕期間每天食用5個(gè)左右核桃就可以，沒有硬性要求。建議您注意休息，避免受涼及勞累，避免活動量過大，適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，定期到醫(yī)院做孕期檢查，明確胎兒發(fā)育情況。
      
      以上是對“你好孕婦一天吃幾個(gè)核桃最佳”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃核桃有利于胎兒發(fā)育，但是核桃含油量較高，一般一天2-3個(gè)核桃即可，最好不要過多食用。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉快，合理飲食，多吃高蛋白高維生素食物，補(bǔ)足鐵劑及鈣劑，孕中晚期避免油膩及含糖高的食物，定期產(chǎn)前檢查即可。
      

      病情分析：
      核桃對于胎兒的大腦發(fā)育有著一定的好處，有益智健腦的作用，促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，讓寶寶在出生之后更聰明。
      指導(dǎo)意見：
      建議：孕婦每天吃3-5個(gè)核桃最好，應(yīng)該在懷孕4個(gè)月左右的時(shí)候開始吃核桃，如果核桃吃得過多容易導(dǎo)致消化不良，因?yàn)楹颂覍儆诟叩鞍踪|(zhì)、高脂肪食物，吃得太多容易導(dǎo)致孕婦的體質(zhì)過于肥胖，體重猛漲，也會影響到胎兒的健康，會影響導(dǎo)致胎兒體重過沉，有可能會導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生，孕婦容易在懷孕期間出現(xiàn)高血脂、高血壓。