健康咨詢描述: 前幾天晚上沒有睡覺.然后就到第二天得下午就開始睡.然后睡到11點(diǎn)起.然后繼續(xù)玩.晚上又沒睡.然后第二天我下午接著睡.前三天.晚上睡了.白天也起了.一到下午就睡到第二天的凌晨.這是什么個情況
根據(jù)上面描述的情況來看,前幾天晚上沒有睡覺,白天補(bǔ)眠,晝夜顛倒。前三天晚上睡覺了,下午睡都第二天凌晨,睡覺時間比較長,跟前一段時間熬夜有關(guān),建議規(guī)律作息時間,盡量不要熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,改善睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)以上的描述考慮是患有植物神經(jīng)功能紊亂引起的失調(diào)。建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
首先養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,忌過度的勞累及過度熬夜。建議多到戶外做有氧運(yùn)動,可以口服谷維素。七葉安神片
病情分析:
這個說明你的生物鐘已經(jīng)出現(xiàn)紊亂的問題,需要及時調(diào)整
指導(dǎo)意見:
如果長期生物鐘紊亂會造成內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)其他疾病,建議你需要及時調(diào)整,早睡早起,適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動
以上是對“常時間睡覺.一睡就叫不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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