便秘有點嚴(yán)重，三天內(nèi)一次大便

      首先飲食上注意多吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜，香蕉，蒜苔，火龍果等，另外的話要注意多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?，必要的時候可以配合通便的藥物，比如復(fù)方蘆薈膠囊或者是乳果糖口服液等。

      這個情況主要與體質(zhì)有關(guān)的，平常多吃點粗纖維的食物如木耳，芹菜這類的有好處的，避免油膩及辛辣刺激的食物，適量運動，藥物可以用點麻仁潤腸丸看看怎么樣的

      便秘有點嚴(yán)重，三天一次大便，這種情況啊，應(yīng)該還是及時吃藥治療的，不然的話肯定會引起痔瘡或者是腸道的問題，飲食上可以多吃青菜水果，多喝點蜂蜜水，每天適當(dāng)?shù)腻憻?，或者是適當(dāng)?shù)挠命c開塞露或者是潤腸的藥物。
      以上是對“便秘有點嚴(yán)重，三天內(nèi)一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      便秘多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，如飲食過于精細(xì)，食物中的纖維素含量少，導(dǎo)致糞便體積減小而干硬，另外，喝水少或運動少，使胃腸蠕動減慢，糞便在腸道中停留時間過久，水分被腸壁所吸收，也會造成糞質(zhì)干硬，排出困難。建議多吃新鮮蔬菜水果多活動，增加粗纖維食物攝入，平時多喝水，最好每天早晨起來喝杯蜂蜜水，也起到潤腸通便的作用。

      你好，便秘與平時的生活習(xí)慣和內(nèi)分泌有關(guān)，平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝蜂蜜水，可以吃點排毒養(yǎng)顏膠囊，不要吃一些油膩和動物內(nèi)臟難以消化的食物，每天早上起空腹喝水，平時可以按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動

      成年人出現(xiàn)便秘，首先要進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是粗纖維類食物，避免吃辛辣刺激性食物，通過飲食調(diào)整如果還不緩解，可以口服蘆薈膠囊。
      以上是對“便秘有點嚴(yán)重，三天內(nèi)一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，食欲不振，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，必要時口服蘆薈膠囊進(jìn)行調(diào)理，可以有所幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你屬于習(xí)慣性便秘的，每天晚上睡前喝杯蜂蜜水。
      指導(dǎo)意見：
      你在晚上睡前順時針揉一揉肚子，喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯白開水，平時多吃點蔬菜水果，便秘嚴(yán)重可以服用復(fù)方蘆薈膠囊。

      病情分析：
      排便次數(shù)少，排便困難為消化功能紊亂，生活無規(guī)律導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)腹部不適，腹脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用雞內(nèi)金，嗎丁啉，蘆薈膠囊治療。治療期間，多吃高纖維食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜。

      病情分析：
      多長時間了，時間長的話考慮是已形成習(xí)慣性便秘，你有沒有用過什么藥物
      指導(dǎo)意見：
      你可以考慮用中藥緩解，平時一定注意飲食清淡不要吃辣的涼的少吃油膩的多喝水多吃新鮮水果蔬菜，做做腹部按摩和熱敷觀察一下

      病情分析：
      你好，如果您便秘的時間比較長，首先建議從生活習(xí)慣改善，每次不要吃過多的食物，盡量不要飯后，立刻就坐下來，適當(dāng)?shù)娜ミ\動，同時飲食當(dāng)中增加新鮮蔬菜高纖維素食物的含量。
      指導(dǎo)意見：
      那么通過上述的一個生活和影視的調(diào)節(jié)之后，還沒有任何改變，建議可以用一些輕度的瀉藥，比如酚酞片或者是買一些番瀉葉去泡茶。當(dāng)然也可以口服，乳果糖。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮便秘情況，如果您存在長期便秘癥狀，需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不可久坐。另外不排除是否有內(nèi)痔可能，必要時建議前往正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃一些粗纖維的食物，纖維素主要來源于五谷雜糧、蔬菜和水果。您需要多飲水，有助于改善便秘的情況。可以服用通便的藥物如番瀉葉，不過通便后需要停止服藥。祝身體健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可以進(jìn)行腹部順時針按摩，每日四到五次。每次15到20分鐘。同時要多喝水，多運動以促進(jìn)胃腸道蠕動。也可以適當(dāng)服用通便藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食要規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝白開水，多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。