健康咨詢描述: 我今年年初一直害怕自己身體怎么怎么樣癌癥啥的根本沒有暑假家里人突發(fā)腦出血然后我現(xiàn)在頭疼啊啥的就害怕有時(shí)候就怕腦子出問題比如玩游戲點(diǎn)錯(cuò)了啥的是不是沒事啊還感覺自己手不受控制但其實(shí)沒事
以前這種情況,建議平時(shí)一定要放松心情,飲食上蔬菜水果,魚肉蛋奶,營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,不要胡思亂想,什么問題都沒有的
那左右搖頭有聲音也正常是吧骨頭的聲音
這個(gè)是屬于骨擦音
摸后腦勺有點(diǎn)疼也沒事吧
可以適當(dāng)?shù)淖霭茨?/p>
我覺得睡覺睡得枕頭矮哈哈
哦,那你就合理的調(diào)整
病情分析:
很年輕,這個(gè)主要肯定還是因?yàn)榧依锏脑?,讓你受到了?yán)重的打擊,考慮還是有憂郁的癥狀。
指導(dǎo)意見:
再加上你平時(shí)飲食生活習(xí)慣不好,肯定是也喜歡熬夜,所以。心靈的創(chuàng)傷,這個(gè)要自己來恢復(fù)。
平時(shí)不熬夜習(xí)慣都很正常啊就是很愛想多怎么辦
轉(zhuǎn)移注意力好不好?白天的話盡量。豐富下生活。
我剛才又搜腦膠質(zhì)瘤我不會(huì)有對吧究竟該怎樣恢復(fù)呢
你這個(gè)是強(qiáng)迫自己的,沒問題的,建議的話還在轉(zhuǎn)移注意力。
也是本來就沒有問題就是害怕所以有時(shí)候做錯(cuò)事啥的對吧聽力下降也是因?yàn)橥嬗螒?/p>
這個(gè)是自己害怕的好不好?不用擔(dān)心有什么好害怕的,就當(dāng)做勇敢。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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