怎么有效的治療打鼾？

      因?yàn)榉逝只颊叩暮韲当日Ｈ撕?，所以很容易打鼾。?jīng)常打鼾也可能是由不規(guī)律的飲食引起。建議到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查明呼吸道狹窄的原因，對(duì)癥治療。定時(shí)、定量進(jìn)食，盡量少吃高脂肪和高熱量的食物，并且要多吃蔬菜和水果，少吃大魚大肉，飲食要清淡。
      

      打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大和扁桃體肥大等，如果你的身體偏胖的話，建議注意飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸減肥，睡眠采取側(cè)臥位姿勢(shì)。如果仍持續(xù)不見緩解的話，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，進(jìn)一步明確原因，給予相對(duì)應(yīng)治療。

      病情分析：
      首先你要查原因呢，看你人肥不肥胖平時(shí)有沒有經(jīng)常的感冒鼻炎之類的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      打鼾一般來講是呼吸道不通暢引起鼻甲的肥大片區(qū)息肉這都是主要原因，看還有沒有狹窄
      
      以上是對(duì)“怎么有效的治療打鼾？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果特別肥胖的話，很多人會(huì)出現(xiàn)打鼾，這個(gè)時(shí)候減肥是最好的辦法
      指導(dǎo)意見：
      如果減肥比較困難的話，也可以，在睡眠的時(shí)候佩戴呼吸套，或者是可以選擇手術(shù)治療，切除多余的脂肪