健康咨詢描述: 我一句話重復(fù)好幾遍的說,腦子里老是不自覺想一些可怕的眼神和表情動作一想到就會說一些莫名其妙的話不說難受說了就很舒服每天重復(fù)好幾次
你這種情況有可能是強迫癥導(dǎo)致的,你最好等去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便確診,好及時的對癥治療,你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,就找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些。
這個主要看一下情緒狀態(tài)好不好,比如有沒有過度的緊張,擔(dān)心的問題,是不是焦慮情緒的問題導(dǎo)致的,那么就容易出現(xiàn)這個情況了,還要注意有沒有強迫的行為,這個也是有可能影響的。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,說話重復(fù),如果不影響自己的生活,不影響別人的時候,不需要想的太多,有事多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解幫助和支持。
指導(dǎo)意見:
同時建議多參加集體戶外活動,接觸大自然,分散注意力,必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科,做相關(guān)檢查和測試,保證充足睡眠,保持心情平靜。
以上是對“我一句話重復(fù)好幾遍的說,腦子里老是想一些可怕的眼神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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