請問腰肌勞損應(yīng)該怎么治療

      腰肌勞損可以口服舒筋活血片配合腰部熱敷，按摩、理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度用力，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。避免長時間站立彎腰，睡硬板床。

      病情分析：
      腰肌勞損是非常常見的病癥，主要是由于肌肉長期勞損所導(dǎo)致的，所以平時的康復(fù)鍛煉尤為重要，即拉伸腰背肌肉，癥狀比較嚴重的時候，適當(dāng)?shù)淖隼懑熁蛘甙茨?br />      指導(dǎo)意見：
      建議加強腰背肌的鍛煉，防止肌肉張力的失調(diào)，還要避免過度勞累，矯正不良的體位。另外可以運用理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。預(yù)防腰肌勞損需注意防止潮濕、寒冷、受涼

      病情分析：
      你好，腰肌勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，疼痛厲害時適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時需注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體勞動，避免長時間彎腰的動作，恢復(fù)期加強腰背肌功能鍛煉，注意保暖，防止受涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。腰部疼痛不適，有時突然坐起來也有痛?？紤]是腰肌勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要勞累，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療可行腰椎牽引，必要時到醫(yī)院骨科住診看看。

      病情分析：
      您好！腰肌勞損是由于長期勞累或者長期不正確的姿勢導(dǎo)致的軟組織損傷，表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，勞累或者著涼后容易加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以用熱鹽袋進行熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)改善疼痛癥狀，也可以到醫(yī)院進行理療。平時注意保暖避免受涼，也可以用針灸或者按摩進行治療。
      以上是對“請問腰肌勞損應(yīng)該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！