健康咨詢描述: 輕微失眠,每天都得到凌晨才能睡著,一睡著就做夢,醒來特別乏,老想哭,聽到聲音就心里緊一下,總是感覺緊張,心一直就砰砰的跳,怎么回事了?有什么辦法緩解么?
患有輕微失眠的情況考慮你也許是由于平時過度勞累,精神壓力過大,所造成的失眠癥狀,與您經(jīng)常熬夜也是有一定關系的,具體的原因需要去醫(yī)院做檢查確診病因,然后根據(jù)病情癥狀在醫(yī)生的指導下給予中藥調(diào)理,會更有效果的。
失眠后而引起的心跳增快的情況發(fā)生,一般考慮和心律失常是有直接性的關系的,這種情況首先進行詳細的進行檢查,明確診斷后再進行系統(tǒng)的進行治療,同時應該多注意些休息。
病情分析:
你好,不知道你這種情況有多久了,有沒有什么明顯的誘因造成失眠?
指導意見:
建議口服改善睡眠,鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如說安神補腦液,如果有明顯的誘因,可以找心理疏導師,也就是心理醫(yī)生疏導一下
以上是對“輕微失眠,每天都得到凌晨才能睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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