睡覺(jué)身體抖一下就醒，老感覺(jué)上半身抖一下

女 | 28歲 2020-01-07 08:19:45 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生睡覺(jué)時(shí)肩膀老感覺(jué)一抖就醒了，再入睡，再抖一下，是什么原因，是肩膀身體抖，還是心臟抖，分不清

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉程荊州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，腦梗死，冠心病，心律失常，心功能不全的，慢幫助網(wǎng)友：412

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2020-01-07 08:26:23 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這種情況屬于在正常的快速眼動(dòng)睡眠階段，骨骼肌減少肌肉張力，導(dǎo)致無(wú)法完成動(dòng)作的，如“骨骼肌沖擊”狀態(tài)的，這是一種保護(hù)機(jī)制的。所以這種情況既不是肢體抖動(dòng)的，也不是心臟抖的。

2020-01-07 10:53 ask92655258k7 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生睡一覺(jué)能出現(xiàn)好幾次，就是剛想入睡時(shí)感覺(jué)一抖就醒了，正常嗎？感覺(jué)睡不安穩(wěn)

2020-01-07 11:51醫(yī)生回答：

這個(gè)就是失眠的，需要調(diào)整睡眠環(huán)境的，改善睡眠治療的平時(shí)放寬心，平時(shí)飲食清淡，結(jié)構(gòu)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，多蔬菜水果，少鹽少油葷，適量的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，使體重達(dá)標(biāo)的，避免勞累熬夜，避免情緒緊張的，保持心情舒暢，有時(shí)間出去走走，少喝咖啡濃茶碳酸飲料什么的就好，不用太擔(dān)心的，生命在于運(yùn)動(dòng)，管住自己的嘴，邁開(kāi)自己的腿就好的。

徐冬磊 西平縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,慢性胃炎,腸炎,男性勃起功幫助網(wǎng)友：2157

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2020-01-07 08:25:44

      病情分析：
      睡覺(jué)時(shí)身體抖動(dòng)有幾種原因，無(wú)非就是病理性和生理性的。病理性的原因有1：缺鈣引起的夜間驚厥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2：神經(jīng)衰弱引起的反射。3：腸道寄生蟲(chóng)引起了毒性反映。4：循環(huán)系統(tǒng)病變引起的肢體缺氧，從而引發(fā)的抽搐

2020-01-07 10:57 ask92655258k7 追問(wèn)

前段時(shí)間，睡著睡著就醒了，一夜夢(mèng)醒來(lái)好幾次，中醫(yī)說(shuō)神經(jīng)衰弱，最近睡覺(jué)不怎么醒了，就是夜里突然感覺(jué)肩膀抖一下，醒了繼續(xù)睡，反復(fù)幾次，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)是神經(jīng)衰弱嗎？

2020-01-07 14:26醫(yī)生回答：

這個(gè)不是神經(jīng)衰弱。

2020-01-07 14:44 ask92655258k7 追問(wèn)

那請(qǐng)問(wèn)我這是什么？麻煩了