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考試前兩天睡不好,緊張

女 | 24歲 2020-01-06 22:05:14 4人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 練車時(shí)沒(méi)事,就是考試前兩天太緊張,晚上多夢(mèng),考試時(shí)一緊張就忘了怎么辦了,我該怎么辦呢

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王海豐
王海豐 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:118833稱贊:1
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2020-01-06 22:07:02

      當(dāng)身體在考試前經(jīng)常出現(xiàn)了睡不好緊張的流行情況,考慮使身體出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂緊張有過(guò)引起的病變表現(xiàn),可以考慮通過(guò)舒緩神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理和治療,促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      

蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2020-01-06 22:08:47 我要投訴

      考試前兩天經(jīng)常出現(xiàn)的睡眠不好,過(guò)度緊張的臨床情況,考慮是考試前出現(xiàn)了緊張綜合癥的這種表現(xiàn),可以考慮通過(guò)心理疏導(dǎo),轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)的方法進(jìn)行綜合性治療。
      

金源
金源 琿春市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性勃起功能障礙,腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢 幫助網(wǎng)友:3128稱贊:3
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2020-01-06 22:07:25 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是因?yàn)橛捎谇榫w緊張而引起的表現(xiàn),是不是以前每次臨近考試就會(huì)這樣呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您服用中藥湯劑來(lái)調(diào)理下效果會(huì)跟理想的,可以起到緩解緊張的作用,而且可以調(diào)理肝氣
      
      以上是對(duì)“考試前兩天睡不好,緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫言平
孫言平 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 幫助網(wǎng)友:7039稱贊:1
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2020-01-06 22:08:00 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況主要是由精神狀態(tài)所控制的,是因?yàn)槟氵^(guò)分的擔(dān)心所形成的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我認(rèn)為可以在心態(tài)上進(jìn)行訓(xùn)練,把平時(shí)當(dāng)成考試,把考試當(dāng)成平常練車,在上車之前可以服用一些抗心率過(guò)快的藥物。
      

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