大概是強迫癥吧有點嚴重趨勢
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我反復確認門是否關好大概差不多兩三年了，就是給自己定個數(shù)反復按這個數(shù)來進行推門拉門，但往往要進行很多個來回才能真正放下心，最近我感覺有點嚴重趨勢，我開始確認鞋子是不是對的整齊，鞋帶是不是四根都沒壓在鞋底下，燈要按數(shù)來進行確認，已經(jīng)影響我的時間了高中生本來放學晚這樣一當誤就是半個小時，父母看見還大聲罵我認為我神經(jīng)質(zhì)，我說這是一種病她也說什么病不病別天天晃門把手，漠不關心不把這當病的感覺只會責怪我不知道怎么辦了。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，您這些癥狀是強迫癥的表現(xiàn)，強迫癥主要表現(xiàn)為強迫性思維和強迫性行為，明知道沒必要，但控制不了，感到焦慮，不安，恐懼等癥狀。你已經(jīng)影響到了學習，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理治療，藥物治療。
指導意見：
平時培養(yǎng)一些興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移強迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。
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指導意見：
你存在反復檢查，反復計數(shù)的現(xiàn)象，考慮為強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
我還有一個習慣已經(jīng)差不多五年了就是心里所想的一些事情或者要做的一些事情心里想的所有都要記在隨手的本子課本上，不然心里就憋的難受很煩躁記了之后就舒服多了甚至上廁所這種事情都要記下來這是怎么了
也是屬于強迫癥狀，建議盡快于精神科積極治療
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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