健康咨詢描述: 因?yàn)橐淮伟嶂匚飳?dǎo)致腰部扭傷,后來吃了點(diǎn)藥慢慢好了,可是3個(gè)月后,就踢了一腳球晚上就再次疼痛,然后到了中醫(yī)院針灸拔罐電針牽引等兩個(gè)禮拜又不疼了,在中醫(yī)院醫(yī)生叫拍了ct,ct顯示輕度腰椎間盤突出。請(qǐng)問醫(yī)生這種輕度腰椎間盤突出會(huì)不會(huì)長期復(fù)發(fā),我現(xiàn)在很擔(dān)心以后會(huì)經(jīng)常復(fù)發(fā),就搬了一次扭了一次難道這輩子就好不了了嗎?
因?yàn)槟氵@個(gè)病根還在,沒有完全消除腰椎盤突出,所以如果過度勞累的話,容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。平時(shí)建議適當(dāng)服點(diǎn)藥,比如說適當(dāng)吃點(diǎn)獨(dú)一味。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要過勞。
腰間盤膨出,那么就不要干重活的,平時(shí)要注意保暖,同時(shí)可以帶護(hù)腰的,這個(gè)是可以睡硬板床,這個(gè)也可以,局部貼止痛膏就不要干重活,不要再扭到,必要時(shí)可以到做臭氧治療的
你好,現(xiàn)在已經(jīng)明確是腰椎間盤突出癥,考慮是由于重體力勞動(dòng)引起的,腰椎間盤突出對(duì)于現(xiàn)在癥狀比較輕,還是以保守治療為主,要注意休息,平時(shí)要睡硬板床。需要臥床休息,加上腰圍保護(hù),可以配合牽引,理療,針灸按摩來配合,輕度腰椎間盤突出的預(yù)后比較好,經(jīng)過保守治療以后效果一般可以,但是有可能會(huì)復(fù)發(fā),所以以后在日常生活中一定要注意生活及工作方式,避免腰部用力。
醫(yī)生。現(xiàn)在停止治療3天了,目前感覺良好,一般要養(yǎng)多少天才能正常的跑步鍛煉等運(yùn)動(dòng)?是不是以后處處都要小心,一般小心什么?輕度腰突愈后良好,會(huì)不會(huì)影響正常生活和工作?
建議暫時(shí)不要跑步鍛煉,可以再休息,一般休息四周左右再逐漸的開始鍛煉,椎間盤突出,最主要就是避免彎腰搬重物,這個(gè)是最危險(xiǎn)的動(dòng)作,在日常生活沒有太大的影響,另外要注意保暖,避免腰腿部受涼。
病情分析:
已經(jīng)發(fā)生的腰椎疾病,現(xiàn)在需要好的養(yǎng)護(hù),可以維持不發(fā)病,如果以后需要干重體力勞動(dòng)
指導(dǎo)意見:
可以用腰圍,減少腰椎疾病的復(fù)發(fā),注意保暖,避免受涼,發(fā)病的時(shí)候積極治療,可以維持多年不發(fā)病,平時(shí)不能長時(shí)間一個(gè)動(dòng)作。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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