腰椎間盤突出怎么辦貼什么膏貼最好用？
健康咨詢描述： 我是上班一族，經(jīng)常的在辦公室久坐的，時間長了腰部就會疼的厲害，就像針刺一樣的疼痛，我去醫(yī)院給我開了點之疼藥還有貼的扶真貼膏藥貼用的，我回去用了幾天確實疼痛減輕了很多，請問腰椎間盤突出是怎么引起的？平時該注意些什么那？
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指導(dǎo)意見：
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
平時注意自我防治：1．保持良好的生活習(xí)慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學(xué)的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
好的，謝謝大夫，我腰椎間盤突出的地方最近好了很多，我一直堅持在使用醫(yī)生給我開扶真貼膏藥貼還不錯，這幾天感覺腰部已經(jīng)好了很多不是特別疼痛了，我以后平時會注意生活習(xí)慣的，工作的時候不會久坐了。
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你好，根據(jù)你描述的情況，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥的現(xiàn)象，是由于腰椎的損傷以及退變導(dǎo)致的，建議你不要久坐久站或者長時間彎腰，可以佩戴腰圍保護腰椎外用扶他林軟膏口服腰痹通膠囊對癥治療，一般治療半個月左右就會好轉(zhuǎn)。
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這種情況與勞累，久坐，受涼，外傷，姿勢不良，肥胖等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏或外貼氟比洛芬巴布膏等。疼痛明顯緩解后，循序漸進練習(xí)小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物，規(guī)律作息，避免熬夜等。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！
以上是對“腰椎間盤突出怎么辦貼什么膏貼最好用？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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