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我14歲167現(xiàn)在17歲170左右還長嗎

男 | 17歲 2020-01-02 18:46:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我14歲的時候就167我現(xiàn)在17歲了有時候去測體重身高的機器量身高有時候量170有時候量168.5總體來說三年就長了2厘米的樣子我家基因挺好的呀我親姐姐小學(xué)165的樣子現(xiàn)在171我兩個堂哥都180左右為什么我14歲167還可以現(xiàn)在17了都只有168-170的樣子不會在長了吧?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2020-01-02 18:48:28 我要投訴

      這個不能完全的確定的,還是有生長發(fā)育的可能性的,平時注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?,提高自己的身體素質(zhì),并且注意營養(yǎng)的增進,以保證正常生長發(fā)育的需要。
      

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-01-02 18:49:35

      你好,身高生長以先天遺傳,后天營養(yǎng)、運動等諸多因素有關(guān),你這個年齡孩子還有生長的空間,建議平時放松心情,避免過度緊張焦慮,飲食清淡,多進食高蛋白,富含維生素及微量元素的食物,積極參加有氧運動,促進生長發(fā)育。

2020-01-02 19:19 匿名追問

我有鍛煉堅持無氧運動接近一年了但是就是14歲之后我就讀書的時候接近12點睡的放假大概一兩點才睡

2020-01-02 20:37醫(yī)生回答:

保證充足睡眠很重要。

王玉華
王玉華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2020-01-02 18:51:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,男性發(fā)育的急速成長從10.5~14.5歲開始,在14.5~15.5歲左右達到頂峰期,是人的第二個生長突增的時期,生長發(fā)育速度比較快,到后面越來越慢,男生一般長到22歲就骨骺完全閉合,就不再生長了,少數(shù)人會到25周歲才閉合,你還會再長高的。
      指導(dǎo)意見:
      身高遺傳因素占70%,另外,30%取決于其他條件如運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等。建你平時應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,以保證身體生長需要,防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。愿你健康
      以上是對“我14歲167現(xiàn)在17歲170左右還長嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-02 19:22 匿名追問

我就10歲從150長到14歲167然后現(xiàn)在17歲還在168-170的樣子我打算去拍下骨骺線如果沒閉合的話平時注意多吃營養(yǎng)這些174能行嗎?

2020-01-02 21:25醫(yī)生回答:

你好,是有可能的,注意飲食營養(yǎng),運動鍛煉和充足的睡眠。

2020-01-03 19:50 匿名追問

接近12點睡合適嗎?

2020-01-03 21:04醫(yī)生回答:

你好,你這個年齡一般需保證8小時充足睡眠,最好在11點前進去深睡眠狀態(tài)。

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