健康咨詢描述: 我現(xiàn)在17歲,身高還不到170,長的非常慢,但是爸媽都不高,除了基因的影響,還有什么辦法長高呢?非常感謝!!
你現(xiàn)在才17歲,長高是完全有可能的,建議你平時適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運動,規(guī)律作息時間,不要熬夜,平時飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。但是身高也有一定的遺傳因素
以上是對“我現(xiàn)在17歲,身高還不到170”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
您好,根據(jù)您描述的情況來看,基因肯定是主要的影響方面,但是也不是絕對的,只要后天保持充足的營養(yǎng)供應(yīng)是可以長高的,建議你目前到醫(yī)院拍個片子看一下骨骼是否已經(jīng)停止生長,如果沒有的話還是可以繼續(xù)長高的。
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運動有很大關(guān)系的。所以你需要吃點有營養(yǎng)的食物,多參加一些有意義的活動,比如跑步,打球,扒單杠,不定時的吃點鈣片。
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