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眼睛易疲勞如何改善?

男 | 38歲 2020-01-02 15:06:15 7人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我是一名整天對著電腦的工作人員,現(xiàn)在看電腦時間長了就覺得眼睛干澀,看東西一片模糊,聽說健.視.佳.葉.黃.素可以緩解緩解,我就想問一下眼睛易疲勞怎么辦?如何改善?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

施菁蔚
施菁蔚 安陽市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,結(jié)膜炎,角膜炎,視網(wǎng)膜靜脈阻塞,斜視,小兒 幫助網(wǎng)友:14561稱贊:1
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2020-01-02 15:12:16 我要投訴

      病情分析:
      眼疲勞大多是由于長時間近距離用眼導(dǎo)致的眼睛眨眼次數(shù)減少,而形成的一種調(diào)節(jié)性疲勞,眼干等癥狀。盡量減少近距離用眼時間,近距離用眼40~50分鐘左右,最好休息10~15分鐘,多望遠??梢跃植繙?zé)岱蠡蛴脻駸釟庋?。葉黃素也可以使用。
      指導(dǎo)意見:
      

白利廣
白利廣 華北醫(yī)療健康集團邢臺總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光不正眼底病等 幫助網(wǎng)友:16651稱贊:1
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2020-01-02 15:11:38 我要投訴

      眼睛疲勞最根本的解決方法還是要注意合理,用眼盡量少接觸手機電腦等電子產(chǎn)品,近距離用眼40分鐘左右需要休息,向遠處眺望5~10分鐘。如果有屈光不正的話,需要佩戴一副合適的眼鏡。至于你所說的產(chǎn)品,建議你謹(jǐn)慎理性看待其作用。
      

楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2020-01-02 15:14:51 我要投訴

      避免長時間的用眼,用眼40分鐘就應(yīng)該充分的休息十到15分鐘做眼睛保健操或者是向遠處眺望。也可以閉上眼睛放松肌肉。如果眼干比較明顯,可以使用玻璃酸鈉人工淚液。
      
      以上是對“眼睛易疲勞如何改善?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

邢大衛(wèi)
邢大衛(wèi) 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠呼吸暫停綜合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:27165稱贊:4
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2020-01-02 15:12:15 我要投訴

      根據(jù)你的描述考慮可能是有結(jié)膜炎,眼睛干澀,這種情況需要去醫(yī)院眼科看一下,明確診斷,平時注意少看電腦手機電視,不要揉搓,不要抽煙喝酒熬夜??梢杂寐让顾氐窝垡夯蛘哓悘?fù)舒滴眼液滴眼睛。多吃富含維生素a多的食物。
      

孫艷芳
孫艷芳 濱州市濱城區(qū)市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 眼瞼病,白內(nèi)障,青光眼,近視,斜視,視網(wǎng)膜靜脈阻塞 幫助網(wǎng)友:3478
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2020-01-02 15:09:13 我要投訴

      病情分析:
      眼睛容易疲勞是因為長時間用眼不當(dāng)引起的,長時間盯著電子產(chǎn)品,眨眼次數(shù)少,
      指導(dǎo)意見:
      電子產(chǎn)品光線的刺激,容易出現(xiàn)眼干,澀,疼痛,視力下降,應(yīng)該多看看遠處,戶外活動,每隔半小時休息5分鐘
      

郭春鳳
郭春鳳 主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,虹膜睫狀體炎,氣管炎,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:11001稱贊:2
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2020-01-02 15:10:03 我要投訴

      病情分析:
      長時間的對著電腦工作可以造成眼疲勞、視物模糊等癥狀,最好能夠工作一小時,遠眺10分鐘。
      指導(dǎo)意見:
      建議,可以經(jīng)常進行眼部的按摩和熱敷,促進局部血液的循環(huán)。也可以用點抗疲勞的眼藥水如萘敏維滴眼液或者是復(fù)方門冬維甘滴眼液。
      

侯剛
侯剛 沙河市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎,青光眼,白內(nèi)障,屈光不正,葡萄膜炎,糖尿病 幫助網(wǎng)友:3299
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2020-01-02 15:10:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您目前提供的癥狀描述,考慮是視疲勞可能性很大,結(jié)膜充血水腫嗎?視力有影響嗎?減少近距離過度用眼是關(guān)鍵,點過藥嗎?用藥癥狀有緩解嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息。
      施圖倫滴眼液,一日四次,一次一滴。
      玻璃酸鈉滴眼液,一日四次,一次一滴。
      可以煮個熟雞蛋,放在眼瞼部揉動熱敷,促進血液循環(huán),放松眼肌。
      
      以上是對“眼睛易疲勞如何改善?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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