感覺(jué)抵抗力不好，總是感冒

      經(jīng)常感冒的話，在藥物上可以考慮服用玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行調(diào)理預(yù)防。日常生活中，需要注意適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意飲食規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。不要過(guò)度勞累及熬夜。

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，每天體育鍛煉時(shí)間至少有半小時(shí)，可以化驗(yàn)甲狀腺功能明確是否異常，化驗(yàn)血常規(guī)等相關(guān)檢查明確是否異常。

      根據(jù)你說(shuō)的這種情況的話，如果經(jīng)常感冒的話，很有可能就是一個(gè)身體的抵抗力下降。也可以應(yīng)用中藥調(diào)理一下。平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，多注意鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，平時(shí)防止受涼感冒。
      以上是對(duì)“感覺(jué)抵抗力不好，總是感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你經(jīng)常反復(fù)感冒，考慮你的抵抗力比較弱，身體素質(zhì)比較差。這和你平時(shí)脾胃虛弱也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的找中醫(yī)大夫調(diào)理脾胃，平時(shí)應(yīng)注意別暴飲暴食，忌生冷辛辣刺激性的食物。