抵抗力不好，容易感冒，

      抵抗力低，容易感冒，提高免疫力的方法，加強運動是首當其沖的，每天堅持最少一萬步，一月后你看看效果，使你非常驚訝。其次是加強營養(yǎng)如牛羊魚雞肉，蛋白粉等。
      

      病情分析：
      身體抵抗力下降是會容易感冒，可以在日常生活中堅持通過飲食以及運動的方式來調理改善。
      指導意見：
      平時的飲食要做到營養(yǎng)全面均衡，多吃些富含維生素、纖維素以及優(yōu)質蛋白的食物，也可以適當?shù)氖秤玫鞍追郏?jīng)常進行戶外的運動以增強體質，
      

      病情分析：
      你好，你27歲，抵抗力不好容易感冒，提高抵抗力可以從運動，飲食兩方面。
      指導意見：
      建議，你可以適當運動，增強體質提高抵抗力，飲食方面營養(yǎng)全面，的多吃新鮮蔬菜水果，適當吃肉魚蛋奶等就可以，24節(jié)氣前后三天口服玉屏風散可以預防感冒。
      
      以上是對“抵抗力不好，容易感冒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！