健康咨詢描述: 小腿后側一大坨肉。大腿前側也有一大坨肉。屁股也大。但是我上身瘦。我很難受啊。穿褲子特別難看。特別是小腿。穿褲子都是頂起來的。怎么變細一點啊。。
下半身腿部肉多的話,可能是由于您的營養(yǎng)不均衡,或許運不暢引起的,如果你享受下半身,建議你平時可以多做一些腿部運動,比如可以登自行車或者將腿搭在墻上與你身體呈90度來協助瘦腿
病情分析:
上身瘦下身胖主要的原因是下肢肌肉較為發(fā)達。上身瘦下身胖是典型的梨形身材,很大程度上是受到遺傳影響的,其實這樣的身材對心臟的負擔較小,是非常好的身材。
指導意見:
原因除了受到遺傳影響外,主要與運動方式有關,當上身運動較少,下肢運動較多時,會出現下肢的肌肉較為發(fā)達,會出現下身較胖的視覺效果。
對我媽就是腿很粗。天生腿粗。感覺是瘦肉。是天生的。我就是可能遺傳我媽的。腿型很難看。小腿后側突出。大腿前側突出。屁股又大。
基因的東西很強大,也無法改變,只能通過其他方面來完善不足了
病情分析:
你好,上身瘦腿粗,而且屁股也大。穿褲子非常難看,很是煩惱。
指導意見:
您好,建議在全身減肥的基礎上,可以到健身房,在健身教練的指導下,專門做瘦腿和臀部的器械訓練。
以上是對“為什么我上身瘦腿這么粗啊?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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