男生上身瘦腿粗。天生的腿粗能瘦嗎？

      這種是由于遺傳因素所引起的現(xiàn)象，是很難通過(guò)藥物或者是其他方法改變的，只要是身體沒有異常的反應(yīng)，身體健康就不要過(guò)于擔(dān)心，不要刻意的在乎其他方面。平時(shí)也可以進(jìn)行擴(kuò)胸鍛煉，或者是俯臥撐來(lái)鍛煉上身的力量也有利于增強(qiáng)肌肉的發(fā)達(dá)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男生上身瘦腿粗，咨詢是否可以瘦下來(lái)？腿粗，屁股上贅肉較多，多與缺乏運(yùn)動(dòng)久坐有關(guān)，和遺傳也有一定的關(guān)系，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉是可以減下來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，二者缺一不可，建議你在控制飲食的基礎(chǔ)上，可以多做一些腿部鍛煉的運(yùn)動(dòng)，如跑步，登山，跳繩，騎自行車等，這些均可以鍛煉腿部的肌肉，多做一些彈跳性的運(yùn)動(dòng)，可以拉伸腿部的線條，一般情況下，體重減輕了，全身都會(huì)有所消瘦。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的身材問(wèn)題情況的咨詢，看出來(lái)你是一個(gè)非常關(guān)注自己身體健康的智慧者，你的情況建議你去健身中心在健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉拉伸鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時(shí)進(jìn)行游泳或者是籃球類運(yùn)動(dòng)，另外，千萬(wàn)不要擔(dān)心，保持樂(lè)觀的心態(tài)，每天至少500ml牛奶，多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“男生上身瘦腿粗。天生的腿粗能瘦嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，男孩子，上身瘦，腿粗，感覺小腿肚很粗，大腿也很粗，感覺身體不協(xié)調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，考慮你上身瘦下身腿粗，這種情和遺傳基因有關(guān)系，有肌肉是男性的特征，你也只能將上半身多運(yùn)動(dòng)使上半身的肌肉發(fā)達(dá)，從而改善一下。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以通過(guò)科學(xué)的減肥方法來(lái)進(jìn)行減肥的，可以達(dá)到瘦腿的功效
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是增加一些體育鍛煉，像游泳或者器械類練習(xí)都可以的，通過(guò)這些練習(xí)可以達(dá)到瘦腿的目的，平時(shí)還要注意少吃高熱量高油脂類食物
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)自己天生的退出，屁股也很大硬硬的，感覺是肌肉怎么能瘦一點(diǎn)呢？嗯和腿很不協(xié)調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你在17歲。長(zhǎng)身體的時(shí)候。建議你合理飲食，參加體育運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)減輕體重，可以練體操，游泳去玩，體型