老是提不起精神，記憶力變差

      你好，你所描述的癥狀需考慮神經(jīng)衰弱的可能，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時(shí)間，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。

      你好，引起頭暈眼花的原因有很多比如血糖血壓或者是腦血管方面的原因，可以到醫(yī)院測量血壓血糖看一下平時(shí)生活中每天保持充足的睡眠避免過度勞累熬夜緊張可以查一個(gè)甲狀腺功能看一下
      

      目前這種情況建議平時(shí)飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)囟嘧鰬敉怏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還要保持睡眠充足每天保證6到8小時(shí)睡眠，不要熬夜，癥狀就會(huì)逐漸緩解的，祝你健康快樂每一天
      
      以上是對“老是提不起精神，記憶力變差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎健腦。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，多吃點(diǎn)豆制品，深海魚，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補(bǔ)腦！
      

      病情分析：
      總是沒有精神，嗜睡發(fā)困是因?yàn)槠獠蛔?，不能升清；記憶力差可能是脾腎不足，髓海不足。
      指導(dǎo)意見：
      建議增加膳食營養(yǎng)，然后使用中藥湯劑，比如參苓白術(shù)散、右歸丸進(jìn)行加減，效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的
      

      病情分析：
      朋友，像這個(gè)你目前只有24歲，像這種情況的話?？赡苓€是因?yàn)殚L期的熬夜或者生活不規(guī)律。也有可能是精神比較緊張，壓力過大等情況引起。
      指導(dǎo)意見：
      您才24歲。按道理說，這種情況不會(huì)發(fā)生在年輕人身上?？赡苓€是跟你這個(gè)生活節(jié)奏比較快，精神壓力大，平時(shí)可能又有多種應(yīng)酬，生活不規(guī)律，熬夜等情況有關(guān)系。主要還是保證充足的睡眠。避免沉迷于一些游戲電腦等。還把主要的精力放到自己的工作中去。但是平時(shí)的話還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。每天能夠盡量的去參加一些社交活動(dòng)體育鍛煉。通過一段時(shí)間的改善的話，應(yīng)該是問題不大的。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在，其發(fā)生一般和平常作息時(shí)間不規(guī)律、精神壓力過大等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后身體會(huì)有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上早睡早起，保證充足的睡眠。晚上不要熬夜，要注意休息，不要給自己太大的壓力
      
      以上是對“老是提不起精神，記憶力變差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是嗜睡乏力，沒精神，記憶力下降，這種情況多見于熬夜壓力太大生活規(guī)律失調(diào)引起的神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心態(tài)，多參加體育鍛煉，多曬太陽增強(qiáng)體質(zhì)。保持生活睡眠時(shí)間規(guī)律，可以口服谷維素，維生素B營養(yǎng)腦神經(jīng)。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在您這種情況是存在著亞健康狀態(tài)的，您需要進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在您這種情況改善自己的生活方式，比用藥治療還要重要。您首先要有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。而且你要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，要注意保持良好的睡眠。