頸椎疼，最大原因看手機

      通過你的詳細描述考慮與不良姿勢有關，建議挺胸收腹姿勢，建議頸椎氣囊牽引治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，可以配合按摩推拿正骨治療。

      病情分析：
      你好，這種情況的話多半就是嗯，手機玩多了，導致的頸部疼痛不適。
      指導意見：
      應該是沒有什么大的問題的，可以考慮做一下，針灸推拿，一理療，當然嫌麻煩的話，就有些活血化瘀的膏藥貼在頸部就可以了。
      
      以上是對“頸椎疼，最大原因看手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我現(xiàn)在明顯感覺有疼痛或者是有頭暈休息不好的癥狀，肯定還是首先考慮跟長時間的低頭玩手機非常大的關系。
      指導意見：
      可以適當?shù)臏p少看手機的時間，還有就是做一下頸部的牽引，也可以做一下引體向上的動作，這樣有利于緩解。