最近有點(diǎn)壓抑，所以想麻煩問(wèn)你一下，看怎么回事

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題。例如心情壓抑或者低落。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與軀體因素有關(guān)。要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，緩解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果感到有些壓抑，大部分是因?yàn)樯詈蛯W(xué)習(xí)壓力大造成的。平時(shí)又找不到合適的人訴說(shuō)，有些不開心的事情憋悶在心里，就會(huì)感到有壓抑感，產(chǎn)生這種心態(tài)也是非常理解的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)中的壓力，學(xué)會(huì)看開放下，心中有事要及時(shí)與親人和朋友們交流溝通，要學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)。心中煩悶的時(shí)候，盡量減少獨(dú)處，多到戶外走走，聽聽歌，散散步，轉(zhuǎn)移下注意力，找點(diǎn)自己喜歡的事情去做，并且免受外來(lái)的不良刺激，通過(guò)調(diào)節(jié)心情會(huì)慢慢的有好轉(zhuǎn)的。