強迫綜合癥，焦慮抑郁必須考藥物或者心理治療嘛？

      強迫癥焦慮癥和抑郁癥如根據(jù)情況，如果是中度以上的是需要藥物治療的，輕度的自己調(diào)整有可能會好。你如果患有這些疾病，一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，根據(jù)實際情況來選擇對癥治療的方法。自己一定學(xué)會調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些負面的情緒和感覺，多找些感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，需要注意照顧好自己，學(xué)會管理控制自己的情緒，如果確診強迫焦慮或者抑郁需要配合醫(yī)生進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)，積極參加集體戶外活動，減少獨處時間，有利于早日康復(fù)。按時復(fù)查。