健康咨詢描述: 前段時間去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我有嚴重的強迫癥、抑郁焦慮,吃了一天藥,副作用太大了,不想吃藥了,但是心理咨詢的話,我很難聽進別人講的話,除了這些還有其他方法讓自己變好嗎?刻意自愈嗎?
你存在焦慮抑郁情緒和強迫癥狀,考慮為強迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,藥物有一個適應過程,如果服藥副作用太大的話可以考慮減半服用或者重新調(diào)整治療方案,建議定期于精神科復診,及時調(diào)整藥物治療
病情分析:
你好,目前針對強迫癥的治療最新指南推薦中,最優(yōu)選擇的是藥物治療,其中SSRIS藥物都有很好的作用。心理治療當然也同樣重要。
指導意見:
由于你至少未服用過藥物,所以剛開始的話是會出現(xiàn)不良答應的,一般持續(xù)2-3天就會消失的。心理治療中認知行為療法,脫敏療法,團體治療等都可以使用。
不能自愈嘛?或者自己可以通過什么方式變好呢?
自我情緒調(diào)節(jié),認知行為治療這些治療對今后的恢復效果明確。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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