健康咨詢描述: 我好像是因為焦慮,引起了一系列神經癥,頭暈,肉跳,心臟的神經官能癥。等不知道該怎么治療,靠自己放松心情,不行,因為天天學習,放松效果不好,所以想吃點藥,輔助一下,不知道什么藥好呢?
神經癥的治療方式有:1、心理治療:包括行為治療、認知治療、環(huán)境以及家庭的治療,催眠治療等,關鍵是增強支持因素,減少不利的因素,要處理各種心身的不適;2、藥物的治療:傳統(tǒng)藥物有單胺氧化酶抑制劑和三環(huán)類抗抑郁藥。另外還有新型的抗抑郁藥物,主要有選擇性的5-羥色胺再攝取抑制劑即氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。選擇性去甲腎上腺素再攝取抑制劑,比如米安色林。
我好像壓力比較大,就是我就算很開心,但是用手機上有個測壓力的功能,也是壓力極大,但是我朋友們就正常,所以我想減輕身體上的壓力,用這類抗抑郁的藥物就行嗎?
你的情況可以先吃點谷維素試試,可以調節(jié)植物神經。平時多喝點銀耳百合蓮子粥,小米桂圓粥,可以寧心安神。不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點玫瑰花茶,疏肝解郁。
我吃了谷維素快兩個月,還加維生素b吃,但是感覺效果不大。因為在上學,所以沒辦法喝所說的哪些粥,喝茶還可以,除了玫瑰花茶還有別的什么嗎?
喝點陳皮茶
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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